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危ない!!←基本的に日を跨いでしまうと翌朝は丸一日怠い。
そんな今日は朝からぐで〜んとしていました。
そもそも朝初めにやった事はお風呂に入る、だしね!
昨夜お風呂に入りもしないで上記のような状況になったので!!
ダメ人間の見本のようだよ、まったく!
そして身支度整う頃には姉上たちがやって来ました。
おおう、今日は買い物行ってこようと思ったけど、こりゃ出れない!!
(↑姉上が休めるように子供たちの相手をするため)
まあ上手い事甥っ子が寝てくれたので、母が公園(姪っ子と一緒)から帰ってくれば出て行きますがね。
今日はハーブを探しにいったのです。
ハーブハニーを作るために!!
そして最近喉の調子が芳しくないし頭痛もしょっちゅうだし、身体も熱っぽいので、風邪の初期症状に効くハーブティーをブレンドしようかと。
決してレイトン教授の影響ではありません!!そこは声を大にして叫ばしてもらう!
まあ結果的に買ってきたのは『エルダーフラワー』『ペパーミント』『ヤロウ』でした。
どれも発汗作用とか血液浄化作用とか殺菌作用とか。低血圧にいいとかもあるなぁ。
ハーブハニーはエルダーフラワーを使用して、ブレンドハーブティーは上記を1:1:0.7くらいのイメージで。
ちょっとペパーミントの顔が強い感じだけど、もしかしたらこれはヤロウの味なのかなぁ。
ヤロウはシングルで飲んだ事ないので味が解らないですよ。今度は試してみようかな………数口分。
…………強くて辛め、みたいな紹介をいつもされているから逃げ腰なだけです。
今度はエルダーフラワー増やして他の2つを同量でいこうかしら。
味が強いと続かなくなっちゃうからねぇ。
最近はハイビスカスとローズヒップに蜂蜜たっぷり入れたのを休日は飲んでます♪
平日は蜂蜜をココアに入れて飲んでいるのですが、休日はココア飲まないから。
蜂蜜は毎日摂るから効用があるのだし!と。頑張ってみてます。
明日は抹茶も飲みたいなぁ。
本当に水分で栄養摂る事に余念のない人間だな、私(苦笑)