さすがに、この一週間強、その日に寝てその日に起きる生活が続くと気持ち悪いなー。私は２３時までには就寝を心がけますよ。そして基本即寝る。

　でも駄目な時はまったく駄目なんですよー。寝れなくて気持ち悪い。そして寝れそうな雰囲気は漂うから薬飲まないで横になって２時間くらいグルグルするのですよ。厄介な話。

　今日はもうサクッと薬飲んでサクッと寝よう。それでも睡眠時間足りてないけどな。

　とはいえ。基本８時間睡眠しうなければ体調崩すという規則正しい生活の中でだけ健康維持出来る人間だから睡眠時間足りないだけで、通常成人ならば５時間寝ていれば十分とか言われそうだ。

　私にしてみれば、それだと三日に一回徹夜している睡眠時間なんだけどなぁ…………

 

　だがしかし。食欲は戻ってきている事を考えると、まだ暑気あたりではないようだね。

　睡眠が上手くいかない分、食欲がカバーしようとしているんですよ。食欲落ちるとその分睡眠時間が長くなりますがね。←こっちはエネレギー切れだな。

　なんであれ、仕事に支障が出なきゃ何でもいいのですけどね。

　あ、駄目だ。今週末は龍笛のお稽古とミュージカル見に行くのとが重なる上、翌日にはベルバラの宝塚DVDを抱えたJちゃんがやって来るんだった！！！

　週末までには直さなくては…………！