昨日のお弁当と朝ご飯、必ず食べるシリアルバーをカロリー計算したら７００kcalで地味なショックを受けましたよ。あと何を食べろって言うんだよ………！お菓子？（違）←でも今日はお菓子（むしろチョコ）でカロリー補強したよ。

　最近の寒さのせいでまた血行が悪くなったのか、耳の下辺りが突然痛みますよ。リンパの流れが悪いんですかねぇ。

　仕方がないので今日はお風呂上がりにマッサージ機で足やら背中やらをほぐしていましたよ。いや、我が家にあるのはマッサージ機ではないんだが、用途としてはそれに偏っているからそう呼んでいる。

　しかしなんでこう凝りやすいのかなぁ。血行良くしようと７０％カカオのチョコも食べているし紅茶も飲んでいるんだがなー。養命酒も毎朝飲んでいるんだが、夜も飲めっていうことかしら？

　年寄りじみていて嫌だのう（苦笑）まあいいけどさ、いい加減慣れた。