昨夜ミクシーのボイス（←まあリアルタイムの一言掲示板みたいな感じ）でyurix55ちゃん（妊婦）が私と似た不調が出たあと、一食分多く食べたら治ったという話をしていて、この飽食のご時世に栄養失調かよ！と嘆いていたのですよ。

 

　あらやだ、じゃあ私の不調も基本栄養失調？？

 

　一応サプリでカバーはしているけど、やっぱりちゃんと食べなきゃカバーしきれないかー。残念だ。

　なんてことを返事で返したら、色々心配されて怒られました。

　………あうー、基本無理をしない人間なので、心身とものに無理を課すことはないのですよ、私。

　まあ言い換えてしまえば、

 

　無理してまでご飯食べたくない。

 

　という我が侭さんな訳ですがね（オイ）うん、解っているんだって、これでも。

　だから自堕落になるとご飯食べる事を忘れるという。でもそうそう体重はがた落ちする事がなく、ゆるやか〜に減っていって、そして着実に減った目方で定着していくわけです。

　でも食べるの嫌いなわけではなくて、なんつーか、食べたくないもの無理して食べても食べられないというか。

　………基本、家で手料理が好きなんですよ。外食はたまにでいいんです。そしてそういう時は頑張って出された分は全部食べて、出来るだけお肉を頼むと決めているのです。

　ただそれ故に家でお肉食べんのかって言われると、まあ一応ね（目を逸らして）みたいな状態で。

　うーん、一般的なお肉の摂取量っていまいち解らないなー。大豆製品食べて代用出来ないのかなぁ（悩）←大豆摂り過ぎてアレルギーになるぞ！といわれました。そんな無茶な。

　まあ食べられる分は食べるし。無理して食べても胃腸に負担なだけだしな。

　大人しく魚や大豆を食べてカバーしよう。忘れるがな、すぐに（オイ）