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気の向くまま、思うがままの行動記録ですよ。
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    リアルタイム説教………。

      昨夜ミクシーのボイス(←まあリアルタイムの一言掲示板みたいな感じ)でyurix55ちゃん(妊婦)が私と似た不調が出たあと、一食分多く食べたら治ったという話をしていて、この飽食のご時世に栄養失調かよ!と嘆いていたのですよ。

     

     あらやだ、じゃあ私の不調も基本栄養失調??

     

     一応サプリでカバーはしているけど、やっぱりちゃんと食べなきゃカバーしきれないかー。残念だ。

     なんてことを返事で返したら、色々心配されて怒られました。

     ………あうー、基本無理をしない人間なので、心身とものに無理を課すことはないのですよ、私。

     まあ言い換えてしまえば、

     

     無理してまでご飯食べたくない。

     

     という我が侭さんな訳ですがね(オイ)うん、解っているんだって、これでも。

     だから自堕落になるとご飯食べる事を忘れるという。でもそうそう体重はがた落ちする事がなく、ゆるやか〜に減っていって、そして着実に減った目方で定着していくわけです。

     でも食べるの嫌いなわけではなくて、なんつーか、食べたくないもの無理して食べても食べられないというか。

     ………基本、家で手料理が好きなんですよ。外食はたまにでいいんです。そしてそういう時は頑張って出された分は全部食べて、出来るだけお肉を頼むと決めているのです。

     ただそれ故に家でお肉食べんのかって言われると、まあ一応ね(目を逸らして)みたいな状態で。

     うーん、一般的なお肉の摂取量っていまいち解らないなー。大豆製品食べて代用出来ないのかなぁ(悩)←大豆摂り過ぎてアレルギーになるぞ!といわれました。そんな無茶な。

     まあ食べられる分は食べるし。無理して食べても胃腸に負担なだけだしな。

     大人しく魚や大豆を食べてカバーしよう。忘れるがな、すぐに(オイ)

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