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気の向くまま、思うがままの行動記録ですよ。
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    ケーキを買い損ねた事だけが悔やまれますよ。

      今日は龍笛のお稽古でした。いやはや、今日も強制一人教室かとひやひやしましたよ(笑)今日はもう一方きました。よかった!

     まだいまいち指使いが上手くいかないのは、確実に自分の指の形のせいなのですが。…………指がね、細いんだってさ。節はしっかりある癖に…………!(涙)

     なので古典曲吹いている時に薬指とか使うのは結構しんどくて慣れるのに時間かかりましたよ………。疲れると未だに音がずれますけどね。

     解っていてもなかなか難しいものです。まあ癖が解っている分、直すのもまたなんとかなっていくでしょうけど。むしろ身体でリズムとっちゃう癖をなんとかせねば………!

     そして帰り道。先週行ったマルシェに立ち寄りました。また紅茶の先生きていないかしら〜♪

     ………紅茶のお店は発見しましたが、先生いませんよ。

     まあいいか。先週買ったウバ、また小さいヤツを買っておこう。今度またいたらディンブラ買おうっと♪

     そんな事思いながら、くださいな♪っと声を掛けましたところ。

     あれ……お兄さん、接客スマイルにプラスαしましたね。………………まさか、先週来ていたの、覚えている?!(汗)

     冷や汗出る勢いで笑顔を返したところ、やはり覚えられていたらしく「先週はありがとうございます、また来ちゃいました♪」って言われましたよ。

     

     …………何で覚えられた。

     声か顔か、やっぱりハシャイで話し込んじゃったからか?!(恥)

     

     うう………私は自分の声、好きではないので、出来る限り声は低めを保つように努力するのですが。

     熱中すると忘れるんですよ、そういう事。あああああ、先週もしかして地声でしゃべっちゃったのかな?!気を抜くとアニメ声になるから嫌なのにー!!!

     いや、まあ、最近それも言われなくなったので、あるいはきっと、喉痛める事多かったせいで声低くなったのかもですけど。うん。きっとそうだね。お兄さんが覚えていたのも、あんな場所で長々紅茶のお話ししちゃったせいかもしれない。そうだ、きっとそうに違いない!

     とりあえず一瞬でそこまで考えて、彼に罪はないのだと納得して、エバミルクのミルクティーとても美味しかったってお伝えください♪と伝言依頼して去ってきましたよ。

     ああもう、自分が人の顔一回でなんか覚えられない人間だから、こう、たかだか数分話しただけで次会った時も覚えている(会うかどうかなんて解らないのに)というのに出会すと、もうただ狼狽しますよ。

     

     そういえば。拍手を復活させましたよ。

     いや、タグは探さなかったけどね!(オイ)管理画面で彷徨ってみたら、アイコン変えるとタグが自動払い出しされるって出ていて、即そっちで払い出しました。やったね☆

     とりあえず今月一杯は置いておきます。気が向けば中身変えるかもしれませんが、まあそのまま消滅すると思っていてくれた方がよろしいかと。

     しかし5作書いて半分以上が甘くない話ってどーなんだろうな。まあいいけどさ、そんな作風だ、常に。

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    ガレットがなくなっていた…!

    リプトンカフェに寄ってランチ。久しぶりにガレットが食べたくなったのです。
    そしたらガレットなかったよ…!

    何故かリゾットになっていたので、きのこと栗のトマトリゾットにしましたよ。
    美味しかったけれど、若干量が多くてサラダは食べきれなかったですよ。シェフの方にも食材にも申し訳ない限り…!
    個人的には出来れば上に乗ったハーブは少な目で(汗)
    まあ単に私が香辛料も薬味も苦手が故の意見ですけどね。多分あれがアクセントなんだ。



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    健康優良。

      健康診断の結果が出ましたよー。

     おお、年々数値がまともになっていく…………!(感激)

     あ、いや、元々標準値内しかいませんよ、私。ただその数値が、大抵低値に近くて気を抜くと逸脱しそう?みたいな感じだっただけで。だから基本、規則正しい生活以外は送らないんですよ、私。

     でも今回、全てがAで。あ、違う、1つだけ駄目だった。でもほとんどがA、しかも数値も標準値の真ん中辺りを狙えていましたよ!快挙!!!

     でも相変わらず中性脂肪が低いなぁ………あと15数値が下だったら標準値切るよ。まあそれで具合悪くならないならいいんだけど。

     そして、唯一標準値を越えてしまったのがMCHCという項目でしたが。………何それ?(汗)

     平均赤血球ヘモグロビン濃度、と言うらしいですよ。知らないよ、そんなの。てか私、ヘモグロビン濃度はいい筈よ。だって献血一度も断られた事ないもん!………まあ最近は薬飲んでるから行けないけどね、献血………

     しかし高いならドロドロ血液?とか思って調べてみたら、ヘモグロビンの量が減って全身への酸素の運搬が不足がちで息切れや目眩なんかの貧血症状が出ますよ〜ってのを見かけましたよ。

     

     …………思いっきり自覚症状あるわ!!!

     

     ああ、そっかー。まだそう診断された事ないから見なかった事にさせてもらうけど(オイ)、やっぱ多少なりともその危険性はあったか。

     とはいえ、別段問題がある程の数値ではなく。全体的に見て良好ですよ、とコメントいただいた。よし、取り合えず健康優良状態キープ!

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    3DSっていう存在自体が謎ですよ。

      昨日は無事長男のCD手に入れましたよ。いや、予約忘れてね………!結局気付いた後も予約するの忘れて、当日に頑張って行ってきました。

     そして案の定、どこに置いてあるのかウロウロ迷いました。なんで発売当日なのに棚なんだ………!(八つ当たり)

     まあ多分、売り切れただけなんだろうけどさ、きっと。

     なので、また迷ってウロウロするよりは………!と店員さんの視線の痛さは考えずに、来月の次男のCDの予約もしましたよ。多分これでもう困らない。

     

     そういえば。

     ……………逆.裁とレ.イトンがコラボって………!!

     そんな嬉し過ぎる情報はむしろガセじゃないんだかろうか。とか愛知の方に疑惑を向けてしまうくらい心浮き立ちましたよ。

     でも3DSって悪魔か(涙)

     うーん、お母さんが自分のDS壊した(正確には姪っ子が壊したものと交換した)から新しい物買う気だし、今の所『新しい機種もうすぐ出るから待て!』と止めているんだがなぁ。それで買えないかなぁ。買うなら予約くらいは頑張っていくんだが………買えるのか、本当に。

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    ダーウィン系の本も借りたよ。

      ダーウィン展に行って以来、結構好きです、ダーウィン。そんなわけで図書館に借りていたCDと本を返すついでに、何冊か借りてきました、本。

     その内の一冊が、首のストレッチとか………!なんて今私に必要な部分を取り上げて下さっているの。

     そんな訳で眺めていましたよ。うん。なんかタイトルの後半には『ダイエット』とついていて、そこだけ首傾げていましたが、どうやら意味合い的には、首の凝りを無くす事で代謝がアップし、血液の流れも良くなって、停滞気味なダイエットも効果が出易い体質に変化していく。みたいな感じ?

     その辺はどうでもいいけど、代謝アップは凄い気になる………!

     基本冷え性で免疫&抵抗力の弱い人間なので、体内バランスを上手にとる事と、その底力を上げる事は地味に課題なんです。ハーブもそれの為に飲んでますしね。蜂蜜も毎日摂っているよ(免疫力アップするんだよ)

     とはいえ、私は面倒くさがりで時間に束縛されるのも嫌いな人間なので、そんなに沢山の事は出来ないし、続けられないですが。まあとりあえず、ストレッチの数個を覚えて気付いた時には出来るようにしていってみよう。

     何事も無理はいけない。身体によかろうとストレス貯めたら悪化するだけだしね。

     

     そういえば。ウバ(紅茶の種類)でエバミルク(無糖練乳)なミルクティー。リベンジしてみました。

     やはり濃いめ(一般的には薄め)で煎れた方がずっといい!大体エバミルクも込みでマグカップ1杯分を目安に煎れましたよ。ウバは3g切るくらい。

     私はミルクティーは甘くしないと飲めないので、丸砂糖を2個と蜂蜜加えましたが。無くてもコクが凄いよ。エバミルクって、結構主張する子なんだなぁ。

     沢山飲むのは薄味な私には辛いけど、このマグカップ1杯分、くらいが調度美味しく飲み切れる♪

     香りもちょっとエバよりかな?ミルクを多めに入れる癖があるから、そのせいかもね、これは。私はミルクは先に入れる派なので、微調整が難しいのです。まあまた飲む時にでもそこは変化させるさ。

     紅茶は一般的な煎れ方だとどうにも私には辛い濃さが多々あるので、好みを探すのは結構骨です。けど、繰り返せば身にもなる。今は自分好みをさして苦労せずに煎れられるので、このエバミルクもぜひレパートリーに加えたい………!

     まあエバミルク自体を買い置きはしないだろうから、飲もうと思った時にしか手に入らないのがネックですがね。これから寒くなればミルクティー飲む機会も増えるし、丁度いいと言えば丁度いい時に教えてもらえた情報でした。

     またマルシェに来ないかしら、あの紅茶の先生♪

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