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気の向くまま、思うがままの行動記録ですよ。
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    明日に備える。

      明日はついに健康診断ですよ。

     夜9時からカロリー摂取禁止です。………一体なんの数値に影響が出るんだろうか。
    てか朝に弱い低体温低血圧な私がなにも食べない(=体温も血圧も低いまま)でいて平気なのかと時折思う。
    一応去年も貧血起こすことは無かったから平気だろうけど。
    この夏は随分元気に過ごしたし、きっとなんとかギリギリ問題なく〜ではなく、それなりにいい数値を頂けるといいな。と思う。

     これでも一応半身浴とかフルーツ酢とか薬膳酒とか、階段使ったり姿勢を気をつけたり、頑張ってご飯食べたり、色々気を使えるところは気を使うようにしているんですよ。

     ………うん、基本的にスポーツはやらない方向でね。

     なんかこう、ヘタに走ると苦しいと言うイメージが付いてしまっていて走るのが怖いというか(苦笑)

     走らないとなるとかなりスポーツの幅が狭まりまして。

     手軽に、道具も不要で、自分の時間で自分のペースで、となるとやっぱり足使うんだよね。

     あとは素直にプール行くしかないのかしらね。

     …………てか直ったのかな、近くの屋内プールの天井(汗)なんで工事していたんだか。………老朽化?(笑えない)

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